No es flojera, tampoco sedentarismo, las mujeres necesitan dormir más que los hombres. Y la razón es que ellas tienen días más pesados y desempeñan numerosas actividades diferentes durante el día, lo que provoca que tengan un mayor desgaste que ellos.

De hecho, el desgaste de su organismo únicamente se puede contrarrestar con buenos hábitos de sueño y descanso.

Así lo determinaron los resultados de una investigación a cargo de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte.

Cada vez menos hielo

El hielo polar en verano podría desaparecer si el ser humano no combate los estragos del calentamiento global. De hecho, la Agencia Espacial Europea (ESA, por sus siglas en inglés) indicó que entre 1980 y 2015 se registró que la superficie de hielo en los Polos pasó de
7 millones de kilómetros a solamente 3 millones. Y alertó que inclusive ese hielo en verano podría desaparecer dentro de 15 años.

No solo eso, también ha disminuido significativamente la cantidad de reservas en algunos países.

Elon Musk, el CEO de Tesla Motors y SpaceX es de los entusiastas más interesados en la vida interplanetaria y la población de Marte.

Por ello, su compañía SpaceX tiene en la mira a José Fernández, quien es diseñador de trajes de superhéroes.

¿La razón? Crear trajes espaciales para los astronautas que se encarguen de conducir los viajes tripulados.

• José González nació en Suecia pero es hijo de argentinos que migraron a dicho país a causa de la dictadura militar de los años 70.
• Creció escuchando música del cubano Silvio Rodríguez, formó parte de una banda de punk, pero ahora es uno de los rostros del folk, country y downtempo.
• Tiene cuatro álbumes de estudio y estuvo detrás de bandas sonoras de cintas como “La vida secreta de Walter Mitty” y del videojuego “Red Dead Redemption”.
• A su vez, José González ha trabajado en la música de comerciales, tal como el de Sony Bravia, donde se muestra su canción “Heartbe
  María Alesandra Pámanes

Además de hacer ejercicio, interpretar música, dormir –y descansar– adecuadamente y resolver juegos de destreza como Sudoku, la alimentación es clave para tener un cerebro sano.