María Alesandra Pámanes
5CLICKSDELDíA Los 5 clicks del día

#tecnología
Niños y gadgets
En este artículo de The New York Times, se analiza la influencia del uso de gadgets, tales como tablets y niños. Además del rol de los padres a la hora de facilitarles el acceso a usar y desarrollarse con un dispositivo “inteligente”. Basta con reflexionar sobre la hora de la cena en familia y la dependencia a estos objetos.

Salud Una sonrisa vale más que mil terapias

Sonríe, no importa lo que estés haciendo en este momento. Está comprobado que sonreír –aunque sea  fingiendo– conlleva beneficios en la salud y se traduce en mejoras a nivel psicológico. Un "simple" gesto facial nos ayuda a sentirnos mejor cuando atravesamos momentos o días de estrés.

Para comprobarlo, Tara Kraft y Sarah Pressman, profesoras de psicología de la Universidad de Kansas, realizaron un experimento con 170 universitarios para analizar los efectos tanto psicológicos como fisiológicos de dos tipos de sonrisa y una expresión facial "neutra".

Psicología Los abuelos gruñones ganan

Por muy increíble que parezca, entre más optimista es un adulto mayor y más predice su futuro, hay un aumento de riesgo de discapacidad y hasta muerte en la siguiente década, de acuerdo a una investigación llevada a cabo por la Universidad Erlangen-Nuremberg de Alemania.

El estudio fue realizado con 40 mil personas –de entre 18 y 96 años de edad– y fue publicado en febrero de este año en la revista Psychology and Aging, de la Asociación Americana de Psicología. 



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