Take it easy

María Alesandra Pámanes María Alesandra Pámanes Publicado el
Comparte esta nota

La práctica del mindfulness ayuda a la concentración, la creatividad, la inteligencia emocional, la memoria y la resilencia
El mindfulness nos pone en contacto con lo que sentimos, focalizamos mejor el presente y nos damos cuenta de lo que es verdaderamente valioso y útil para nosotros frente a lo superfluo y perjudicial” 
Luis Carlos Delgado PastorProfesor de Psicología

Síguenos en Google News para estar al día
Salir de la versión móvil