¿Borrar a tu ex?

La mayoría se ha enfrentado a este gran dilema, borrar o dejar a las ex parejas de las redes sociales como Facebook puede parecer insignificante, pero lo cierto es que sí influye en la interacción social y digital.

La psicóloga clínica Cortney S. Warren señala que tras una ruptura, se recomienda quedarse conectado con personas que sean apoyo y se debe evitar caer en información que lastime, obsesione y hasta asfixie. “Mejor concéntrate en tu persona, ya que hasta la peor ruptura amorosa hará que te conozcas a mayor profundidad”, dice.

Warren también indica que seguir en contacto con la información de tu ex es un reto para saber cómo respondes y puedes sobrellevar la situación.