Mejor entera

Así como el refresco de dieta (Coca Cola Light, por ejemplo) resulta peor porque aumentan el riesgo de problemas cardíacos, de acuerdo a la Universidad de Purdue, consumir leche de soya –evitando la leche entera– también provoca sus estragos, sobre todo si se trata de niños. Esta bebida afecta el desarrollo de los pequeños, su crecimiento óseo y muscular, según el St. Michael’s Hospital de Toronto.