Cómo actuar ante la Fase 1 de la contingencia ambiental

La calidad del aire en la Ciudad de México no mejora y Fase 1 de la contingencia ambiental podría durar toda la semana, dijo Martín Gutiérrez Lacayo, coordinador ejecutivo de la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe).

De acuerdo con Gutiérrez Lacayo esto provocaría que las concentraciones de contaminantes lleguen a índices elevados.

Ante la mala calidad del aire, los niveles de ozono aumentan y el sistema respiratorio se ve afectado reduciendo nuestra función pulmonar e irritando vías respiratorias.

Por ejmplo, el monóxido de carbono, inhabilita el transporte del oxígeno hacia las células, lo cual provocaría mareos, náuseas, dolor de cabeza y hasta estados de inconciencia.

Otro elemento como el plomo, el cual viaja a través de la sangre para llegar al cerebro, afectaría el sistema de aprendizaje y alteraciones en la conducta en niños.

Al respecto la CAMe recomienda que de 13:00 a 19:00 horas: 

.Reduzcas el tiempo de exposición en exteriores, a niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con problemas respiratorios y cardiovasculares.

.No salir a correr y abstenerte de actividades cívicas, culturales y de recreo al aire libre.

.Reducir el consumo de gas licuado de petróleo y recarga en tanques, así como revisar y reportar fugas de gas.

.Disminuir los viajes en vehículos, realizar viajes compartidos o utilizar medios alternos de transporte

Recuerda que además todos los vehículos con holograma de verificación 2, incluyendo vehículos con placas formadas exclusivamente por letras y sin holograma de verificación, deberán suspender su circulación de las 5:00 a las 22:00 horas del día.

.Suspender actividades de limpieza o desengrase que no cuenten con control de emisiones y que utilicen productos que contienen compuestos orgánicos volátiles

.Reducir la operación de calderas en un 30% en servicios (excepto hospitales), que no cuenten con sistemas de control de emisiones

.Reducir el consumo de solventes: desodorantes en aerosol, pinturas, barnices, aromatizantes y limpiadores, entre otros.