La Academia Nacional de Ciencias, Ingeniería y Medicina de Estados Unidos concluyó en sus estudios sobre los alimentos genéticamente modificados que éstos no son malos para los  humanos ni para el medio ambiente.

En el reporte, la academia aseguró que alterar la genética de lo que comemos no crea “comida Frankenstein” como afirman algunos de sus opositores, pero tampoco alimenta más al mundo como prometían los defensores.

No solo se considera una de las actividades más divertidas, catárticas y satisfactorias que hay, bailar es también una manera de mantener la salud, ejercitar el cuerpo y beneficiar la mente.

El baile ayuda a mejorar el estado de ánimo, aumenta la autoestima y reduce los niveles de estrés. Incluso puede ayudar cuando una persona sufre de dolor de cabeza o padece depresión.

Así lo apuntan los resultados de una investigación a cargo de la  Universidad de Örebro, en Suecia.

Leer cambia la vida de las personas. 

Pasar los ojos por las líneas y adentrarse en universos alternos al mundo real es una experiencia única, que brinda múltiples sensaciones, beneficios y aprendizajes.

María Alesandra Pámanes

El desayuno es la comida más importante del día, pues con ella el cuerpo genera la energía necesaria para realizar todas las actividades de la mañana. Sin embargo, entre las prisas por salir a tiempo de casa para dejar a los niños en la escuela y llegar a tiempo al trabajo es común que nos ‘saltemos’ esta comida.

Por eso la revista Time ha consultado con expertos para saber cuál es el desayuno perfecto para obtener los nutrientes necesarios sin que esto implique un retraso en nuestra rutina matutina.

Durante décadas, médicos han recomendado a mujeres embarazadas o planeando tener bebés que tomen ácido fólico para ayudar a prevenir ciertos defectos congénitos.

Pero un nuevo estudio indica que pudiera haber aspectos negativos: niveles muy altos de esa vitamina en la sangre de las madres en el momento del parto fueron vinculados con un mayor riesgo de autismo para el niño.

Algunos expertos cuestionaron aspectos del nuevo estudio. Hicieron notar que las conclusiones son cifras preliminares y basadas en un pequeño número de familias en un solo hospital.