Existe una tendencia, conocida en Estados Unidos como “no-poo”, que consiste en dejar de utilizar el shampoo convencional para el lavado del cabello. De hecho, hay quienes presumen de no utilizar este producto en varios meses, e inclusive un año. 

Sin embargo, esto no significa dejar el cabello sucio, sino  reemplazar el shampoo convencional por productos más naturales, entre los que destacan el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana.

“Calidad y no cantidad”. Este parece ser el lema del Electro-Fitness, la nueva tendencia en el ejercicio que, al contrario del Crossfit, no implica levantar llantas o saltar obstáculos. Más bien, el Electro-Fitness se basa en la tecnología de Estimulación Eléctrica del Músculo (EMS, por sus siglas en inglés) utilizada desde hace décadas en terapias de rehabilitación muscular. 

Los números no mienten. La diabetes es una problemática mundial generalizada que nos debe preocupar a todos por igual.

Ante el Día Mundial de la Salud celebrado el 7 de abril, las cifras que lanzó la Organización Mundial de la Salud (OMS) son una alarma a la población global, ya que en el 2014, 422 millones de personas padecían diabetes, cuatro veces más que hace 30 años.

Es altamente probable que tus redes sociales estén inundadas con fotos, gifs, memes y demás publicaciones relacionadas a los efectos del cambio al horario de verano.

Y es que una hora parece ser insignificante, pero si se toman en cuenta las consecuencias de adelantar el reloj, se comprende por qué la gran mayoría resiente esta pequeña modificación, física y mentalmente.

No solamente cuesta más dormirse por las noches (y levantarse por las mañanas), el cambio de horario también tendrá efectos directos sobre el rendimiento del tiempo y la productividad durante el día.

Llegaron para “sustituir” al cigarro común y corriente, no contienen alquitrán, monóxido de carbono o agentes cancerígenos, los e-cigarettes (o e-cigs) están en boca de todos.

Pero, ¿realmente hacen la diferencia para las personas que no puede dejar de fumar?

No están regulados como el tabaco en la mayoría de los países, tampoco está comprobado que sean la alternativa ideal para abandonar el hábito de fumar, contienen (en mínima cantidad) nicotina, y son los favoritos de la juventud.