#salud
Hacer yoga altera los genes
Practicar este ejercicio –así como meditar– puede cambiar la genética de una persona, con mayor razón si se trata de personas que tienen años realizando esta actividad física. La relajación es un beneficio directo para la salud. Conoce los detalles del estudio publicado en PLOS One, en este texto de la revista TIME.

¿Te has preguntado en dónde radica el origen de la flojera? ¿Qué hace que sea un pesar levantarse temprano por las mañanas de un lunes, correr, sudar y hacer un esfuerzo?

No siempre se trata de una excusa o falta de fuerza de voluntad. Para algunos, ser flojo está en sus genes, lo que provoca una disminución en las ganas o iniciativa de hacer ejercicio.

Y es que la flojera no solo es propia de un adolescente o de una persona que tiende a una vida sedentaria, tampoco se puede culpar directa y exclusivamente a un ritmo de vida sedentario.

Se predica con el ejemplo. Para obtener confianza en un experto, como en el caso de la medicina, el estado de éste es fundamental para la credibilidad de un paciente, al menos para las personas que necesitan lograr cambios radicales en su vida y que buscan atención profesional para ello.

Si una persona sufre de problemas de salud tales como sobrepeso u obesidad mórbida, al acudir con un médico, el estado de salud –y físico– del mismo es crucial para que el paciente confíe y se quede con el especialista.

#tecnología
Instagram 
vs. paparazzi

La popular red social de fotografías podría eliminar el rol de los paparazzi en el entretenimiento, ya que muchos usuarios han tenido la oportunidad de captar (y vender las fotografías) a las estrellas con su celular, sin necesidad de una cámara profesional o una carrera en el medio.

#maternidad
Japonesas 
y posparto

"A Boy and His Atom”, creada por la compañía International Business Machines (IBM), es una "diminuta" producción que rompió el récord Guiness a la película más pequeña del mundo.

Esta pequeña gran cinta fue desarrollada con miles de átomos de carbono, acomodados con destreza para así crear 242 cuadros en stop-motion.

Para su realización, movieron los átomos con un microscopio de efecto túnel (creación de IBM), invento que en 1986 le valió el Premio Nobel de Física a Gerd Binnig y Heinrich Rohrer, sus inventores.