¿Te ha pasado que bostezas cuando una persona frente a ti hizo lo mismo? De igual manera sucede con las bajas temperaturas, cuando una persona tiembla de frío, otra puede sentir igual.

Y no se trata de un efecto de las neuronas espejo, sino de una especie de empatía psicológica, de acuerdo a los resultados de un estudio a cargo de investigadores de la Universidad de Sussex y de la Escuela de Medicina de Brighton, en Inglaterra.

Comúnmente se asocia a la depresión clínica con el cerebro. Y se le considera un desequilibrio químico en este órgano vital, por ello se le tiende a reducir a una simple “enfermedad mental”. 

Sin embargo, desde hace varios años, la ciencia ha redefinido la naturaleza de la depresión, concluyendo que no se trata de un mero trastorno mental, sino de un padecimiento directamente relacionado con el cuerpo. Específicamente con el sistema inmunológico.

 En otras palabras, la depresión es también una enfermedad física. 

Si todavía no has comprado tus regalos de Navidad, no te estreses ni te quiebres la cabeza en buscar el “mejor” obsequio para tus seres queridos. Porque, al menos desde un punto de vista psicológico, elegir regalos puede ser más fácil de lo que te imaginas. 

Por años, la psicología ha clasificado a los asesinos en impulsivos y premeditados. Ahora, con el poder de las redes sociales, esa categorización se puede desglosar en seis tipos de asesinos de Facebook. Ya que algunos de ellos utilizan la plataforma creada por Mark Zuckerberg para cazar a sus víctimas o inclusive para alardear en línea con escalofriante regocijo sobre sus crímenes, de acuerdo a un estudio publicado en Howard Journal of Criminal Justice.

La química del cerebro hace distinción de género en la salud mental. 

Y las mujeres son las más afectadas. Por años, se ha sabido que ellas son dos veces más propensas a desarrollar un trastorno de ansiedad que los hombres. 

La investigación que por décadas realizó sobre el tema la psicóloga y escritora Susan Nolen-Hoeksema, de la Universidad de Yale, arrojó evidencia de que las mujeres tienen mayor tendencia a caer en patrones de pensamientos rumiativos, en los que la atención se centra en el estado de ánimo negativo, sin llegar a una solución.