¿Te sientes “raro” si han pasado varias horas desde que no revisas tu Facebook? ¿Sientes la necesidad de estar constantemente conectado, de estar actualizado de lo que está pasando? ¿Estás en una reunión y no apartas la mirada de la pantalla de tu smartphone por estar chateando, revisando –otra vez– Facebook o tu correo?

En breve, ¿eres “adicto” a Internet? ¿Necesitas tratarte? 

La “adicción a Internet” como una patología que requiere de tratamiento clínico no deja de ser objeto de controversia entre la comunidad científica. 

Las personas adultas que tienen el hábito de saltarse el desayuno tienen mayores riesgos de desarrollar obesidad y diabetes tipo 2, que se caracteriza por la resistencia a la insulina, la hormona que regula los niveles de glucosa en la sangre. 

Y los niños que no consumen la primera comida del día también son más propensos a padecer estos males.  

El cambio climático no solo se trata de olas de calor, lluvias torrenciales, inundaciones, sequías, derretimiento de glaciares y el aumento de los niveles del mar. 

El calentamiento global, considerado por cerca del 100 por ciento de los climatólogos como una consecuencia de la actividad humana, también tiene un impacto severo en nuestra salud física y mental. 

En México, más de 800 mil personas padecen algún tipo de demencia, lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) define como un “síndrome –generalmente de naturaleza crónica o progresiva– caracterizado por el deterioro de la función cognitiva más allá de lo que podría considerarse una consecuencia del envejecimiento normal”.

La forma más común de la demencia en el mundo, la enfermedad de Alzheimer (EA), afecta a 350 mil mexicanos –principalmente a adultos mayores de 65 años– y figura entre las principales causas de muerte en el país. 

Por años, los sustitutos de azúcar han sido –o han estado entre– los productos favoritos de quienes buscan cuidar su peso. Una cantidad pequeña puede endulzar lo suficiente y la mayor parte son libres de calorías, lo que los convirtió en la respuesta ideal para los amantes de lo dulce que no quieren sufrir las consecuencias de este amor.

Y sin embargo, desde su surgimiento la discusión sobre sus efectos en la salud no se ha detenido. Que si provocan cáncer, que si unos sí y otros no, o que si lo más sencillo sería volver al azúcar convencional.