Salud
Salud Música, la mejor terapia

Desde hace siglos, la musicoterapia, así como las actividades que involucran sonidos y melodías, ha representado un beneficio a nivel físico, emocional, mental, social y cognitivo para las personas que la ponen en práctica.

Recientemente se comprobó que la musicoterapia ayudó a que se les aplicara hasta 38 por ciento menos de analgésicos a pacientes en cuidados intensivos. Con la terapia musical también disminuyeron un 36 por ciento sus niveles de ansiedad, según la investigación a cargo de la Universidad de Ohio. 

Salud Sin lugar para morir

El bien morir es un derecho que no se respeta en Jalisco. Si bien desde hace más de 10 años se construyó el Área de Cuidados Paliativos de la Secretaría de Salud, esta opera con un  presupuesto raquítico.

La asignación es mínima, considerando que el personal del sector público que atiende esta problemática es insuficiente y denota poco interés en un asunto inevitable: la muerte.

Alrededor de 8 millones de pesos del presupuesto estatal se dedican anualmente a la Clínica de Cuidados Paliativos ubicada en el hospital Zoquipan en el municipio de Zapopan. 

Salud El lado oscuro del yogur griego

El yogur griego está en pleno apogeo  en todo el mundo. Esto se debe a que contiene el doble de proteína y la mitad de azúcar del yogur común.

Además, su consistencia es más cremosa que la del yogur tradicional y contiene menos carbohidratos que otros productos lácteos similares.

También mejora el proceso digestivo porque contiene menos lactosa que otros yogures.

Tal vez por estas razones es un alimento tan popular. Eso sin contar que es rico en vitamina B-2 y B-12, y en magnesio y potasio.

Salud Sin estrés, te ves más bonita

Buena suerte en el trabajo, mala suerte en el amor… esa podría ser la adaptación del dicho popular "afortunado en el juego, desafortunado en el amor", pues resulta que las mujeres exitosas con empleos estresantes pierden atractivo para el sexo opuesto.  

Salud El costo de emigrar a Estados Unidos

Vivir el “sueño americano” puede convertirse en una pesadilla, al menos en términos de salud. 

Existe amplia evidencia de que los inmigrantes hispanos que viven en Estados Unidos (EU) gozan de una mayor esperanza de vida que su contraparte nacida en el país de origen. Esta ventaja desaparece con la adopción del estilo de vida propio de los norteamericanos. 



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