No existe una misma dieta que sirva para todas las personas, por ese motivo, es fundamental ser conscientes tanto de nuestra fisiología como de cualquier padecimiento que podamos sufrir para que con esa información tomemos las mejores decisiones para alimentarnos correctamenteJulio Ramírez
Para que esta dieta funcione y no sea contraproducente para quienes deseen llevarla a cabo, expertos en alimentación recomiendan iniciar de manera paulatina y combinarla con el ejercicio físico adecuadoJulio Ramírez
El ayuno intermitente se ha popularizado en las redes sociales como una estrategia para bajar de peso, sin embargo, a pesar de los beneficios que esta dieta puede aportar, no es apta para todas las personas, especialmente para aquellas con padecimientos como diabetes o para menores de edadJulio Ramírez
Es muy importante hacer una revisión del control de lípidos aunque las personas se encuentren en buena forma, ya que se debe conocer cómo los procesa su organismo. Los cardiólogos recomiendan hacer esta revisión una vez pasados los 20 años de edadJulio Ramírez
Las ofertas de empleo demasiado atractivas que salen de la nada y te pueden llegar a través de distintas aplicaciones como WhatsApp, Telegram o LinkedIn, son principalmente de las que hay que desconfiarJulio Ramírez
